Garcinia cambogia se yon fwi ki grandi nan Azi Sidès ak peyi Zend. Fwi yo piti, menm jan ak yon ti joumou, epi yo varye nan koulè soti nan vèt limyè a jòn. Li konnen tou kòm zebraberry. Fwi sèk gen asid idroksisitrik (HCA) kòm engredyan prensipal la (10-50%) epi yo konsidere kòm sipleman potansyèl pou pèdi pwa. Nan 2012, popilè televizyon pèsonalite Dr Oz ankouraje Garcinia Cambogia ekstrè kòm yon pwodwi natirèl pèdi pwa. Andòsman Doktè Oz te lakòz yon ogmantasyon enpòtan nan lavant pwodwi konsomatè yo. Dapre Women's Journal, Britney Spears ak Kim Kardashian rapòte pèdi pwa enpòtan apre yo fin itilize pwodwi a.
Rezilta etid klinik yo pa sipòte reklamasyon ke Garcinia Cambogia ekstrè oswa ekstrè HCA yo efikas pou pèdi pwa. Yon esè kontwole owaza 1998 te evalye engredyan aktif (HCA) kòm yon tretman potansyèl anti-obezite nan 135 volontè. Konklizyon an te ke pwodwi a echwe pou pou bay pèdi pwa enpòtan ak rediksyon nan mas grès konpare ak plasebo. Sepandan, gen kèk prèv ki montre pèdi pwa kout tèm nan kèk moun. Pèt pwa te piti epi siyifikasyon li pa klè. Malgre ke pwodwi a te resevwa atansyon medya toupatou kòm yon èd pou pèdi pwa, done limite sijere pa gen okenn prèv klè nan benefis li yo.
Efè segondè rapòte nan pran 500 mg HCA kat fwa chak jou se maltèt, kè plen, ak malèz gastwoentestinal. Yo rapòte ke HCA se epatotoksik. Pa gen okenn entèraksyon ak lòt dwòg yo te rapòte.
Garcinia cambogia vann nan magazen manje sante ak famasi anba yon varyete non komès. Akòz mank de estanda kalite, pa gen okenn garanti nan inifòmite ak fyab nan fòm dòz soti nan manifaktirè endividyèl. Pwodui sa a make kòm yon sipleman epi li pa apwouve kòm yon dwòg pa Food and Drug Administration. Se poutèt sa, sekirite ak efikasite pa ka garanti. Lè w ap achte yon sipleman pou pèdi pwa, konsidere sekirite, efikasite, abòdab, ak sèvis kliyan.
Si w ap pran lòt medikaman sou preskripsyon, asire w ke w pale ak doktè w pou asire w tablèt Garcinia Cambogia pral ede w. Si ou deside achte garcinia cambogia oswa pwodwi asid glikolik, asire w ke ou mande famasyen ou ede w chwazi pi bon pwodwi a. Yon konsomatè ki gen bon konprann se yon konsomatè enfòme. Lè w konnen bon enfòmasyon yo ka ede w viv yon vi ki an sante epi ekonomize kèk lajan.