Kurkumin se konpoze bioaktif ki bay timerik koulè vibran li yo.

Kurkumin gen yon pakèt efè trè laj. Li te montre gen yon efè pozitif sou anpil pwoblèm sante, tankou soulaje atrit, anpeche kansè, amelyore sante kadyovaskilè, reglemante sistèm iminitè a, bese sik nan san, ak amelyore fonksyon mantal, pami lòt moun.

1. Pou pasyan atrit, plizyè etid yo montre ke kurkumin ka diminye doulè ak enflamasyon, ak amelyore fleksibilite jwenti. Anplis de sa, kurkumin tou gen pwopriyete antioksidan, ki ka efektivman ede kò a diminye domaj ki koze pa atrit.

2. Kurkumin jwe yon wòl enpòtan nan prevansyon kansè. Li ka anpeche kwasans selil timè yo, lakòz yo mouri, epi redwi posiblite pou selil kansè yo metastaz nan lòt pati nan kò a.

3. Kurkumin bon pou sante kadyovaskilè. Li bese kolestewòl, amelyore sikilasyon san, epi redwi risk pou maladi kè ak konjesyon serebral.

4. Kurkumin ka ede tou kontwole sistèm iminitè a. Yon etid te montre ke kurkumin ka amelyore iminite kò a epi fè li pi efikas kont yon varyete de mikwo-òganis patojèn.

5.Curcumin se ke yo rekonèt kòm yon natirèl "nitritif nan sèvo" ki ka amelyore fonksyon mantal. Gen kèk etid ki montre ke kurkumin ka ogmante kwasans ak devlopman newòn nan sèvo, soulaje enkyetid ak depresyon, ak amelyore pèfòmans mantal.

An jeneral, kurkumin gen anpil benefis sante, men li ta dwe remake ke li pi bon konsilte doktè ou anvan ou sèvi ak li epi swiv dòz ki kòrèk la.

Kurkumin tou gen yon pakèt aplikasyon nan manje sante. Li konsidere kòm yon sipleman sante natirèl trè popilè akòz divès kalite benefis sante li yo.

Premyèman, lè li rive sante jwenti, kurkumin ka ede soulaje doulè ak enflamasyon, sa ki ka amelyore mobilite jwenti. Se poutèt sa, anpil manje sante jwenti pral ajoute kurkumin kòm yon engredyan enpòtan, tankou grès machin jwenti, pwodwi sante Cartilage, elatriye.

Dezyèmman, kurkumin kapab tou amelyore sante kadyovaskilè. Depi li ka bese kolestewòl ak amelyore sikilasyon san, li ajoute nan anpil manje sante kadyovaskilè

Twazyèmman, kurkumin ka amelyore iminite. Se poutèt sa, anpil pwodwi sante sistèm iminitè pral ajoute kurkumin kòm yon engredyan.

Finalman, kurkumin tou aji kòm yon antioksidan, ede kò a diminye domaj radikal gratis nan kò a. Se poutèt sa, anpil sipleman antioksidan pral ajoute kurkumin kòm yon engredyan.

Li ta dwe remake ke byenke kurkumin se yon pwodwi natirèl, li dwe itilize nan dòz ki kòrèk la epi swiv direktiv ki enpòtan dyetetik. Anplis de sa, paske efè a absòpsyon nan Curcumin se pòv, kèk manje sante pral ajoute nwa pwav ekstrè piperine oswa konbine li ak lipid amelyore efè a absòpsyon. Lè w ap chwazi yon manje sante, li pi bon pou w chwazi youn nan yon manifakti ou fè konfyans epi chèche konsèy yon pwofesyonèl swen sante.