Yon diskisyon kout sou rechèch Ashwagandha

Yon nouvo etid klinik imen sèvi ak yon ekstrè ashwagandha ki patante ak kalite siperyè, Witholytin, pou evalye efè pozitif li sou fatig ak estrès.
Chèchè yo te evalye sekirite ashwagandha ak efè li sou fatig ak estrès nan 111 gason ak fanm ki an sante ki gen laj 40-75 ane ki te fè eksperyans nivo enèji ki ba ak estrès modere ak segondè pèrsè sou yon peryòd 12 semèn. Etid la te itilize yon dòz 200 mg ashwagandha de fwa pa jou.
Rezilta yo te montre ke patisipan yo pran ashwagandha te fè eksperyans yon rediksyon enpòtan 45.81% nan nòt mondyal Chalder Fatigue Scale (CFS) ak yon rediksyon 38.59% nan estrès (echèl estrès konnen) konpare ak debaz apre 12 semèn. .
Lòt rezilta yo te montre ke nòt fizik sou Sistèm Enfòmasyon sou Mezi Rezilta Pasyan yo (PROMIS-29) ogmante (amelyore) pa 11.41%, nòt sikolojik sou PROMIS-29 (amelyore) diminye pa 26.30% ak ogmante pa 9.1% konpare ak plasebo. . Varyab batman kè (HRV) diminye pa 18.8%.
Konklizyon etid sa a montre ke ashwagandha gen potansyèl pou sipòte yon apwòch adaptogenic, konbat fatig, revitalize, ak ankouraje omeyostazi ak balans.
Chèchè ki enplike nan etid la reklamasyon ke ashwagandha gen benefis enpòtan dinamize pou moun ki gen laj mwayen ak pi gran moun ki twò gwo ki gen nivo segondè nan estrès ak fatig.
Yo te fè yon sou analiz pou egzamine biomaketè ormon nan patisipan gason ak fi. Konsantrasyon san nan testostewòn gratis (p = 0.048) ak òmòn luteinizing (p = 0.002) te siyifikativman ogmante pa 12.87% nan gason ki pran ashwagandha konpare ak gwoup la plasebo.
Bay rezilta sa yo, li enpòtan pou plis etidye gwoup demografik yo ki ka benefisye nan pran ashwagandha, paske efè rediksyon estrès li yo ka varye selon faktè tankou laj, sèks, estati endèks mas kò a, ak lòt varyab.
Sonya Cropper, vis prezidan egzekitif Verdure Sciences, te eksplike: "Nou kontan ke nouvo piblikasyon sa a konbine prèv ki sipòte Vitolitin ak kantite prèv k ap grandi nou an ki demontre normalisation USP nan ekstrè ashwagandha. Cropper kontinye, "Gen yon enterè k ap grandi nan ashwagandha, adaptojèn, fatig, enèji ak pèfòmans mantal."
Vitolitin se fabrike pa Verdure Syans ak distribye an Ewòp pa LEHVOSS Nitrisyon, yon divizyon nan gwoup la LEHVOSS.


Lè poste: 13 fevriye 2024