Yon nouvo etid klinik sou moun itilize yon ekstrè ashwagandha kalite siperyè ki gen patant, Witholytin, pou evalye efè pozitif li yo sou fatig ak estrès.
Chèchè yo te evalye sekirite ashwagandha ak efè li sou fatig ak estrès yo te santi nan 111 gason ak fanm ki an sante ki gen laj 40-75 an ki te fè eksperyans nivo enèji ki ba ak estrès modere pou rive wo pandan yon peryòd 12 semèn. Etid la te itilize yon dòz 200 mg ashwagandha de fwa pa jou.
Rezilta yo te montre ke patisipan ki te pran ashwagandha yo te fè eksperyans yon rediksyon siyifikatif 45.81% nan nòt mondyal Chalder Fatigue Scale (CFS) ak yon rediksyon 38.59% nan estrès (echèl estrès pèsepsyon) konpare ak debaz apre 12 semèn.
Lòt rezilta yo te montre ke nòt fizik yo sou Sistèm Enfòmasyon Mezi Rezilta Rapòte pa Pasyan an (PROMIS-29) te ogmante (amelyore) pa 11.41%, nòt sikolojik yo sou PROMIS-29 (amelyore) te diminye pa 26.30% epi yo te ogmante pa 9.1% konpare ak plasebo a. Varyabilite batman kè (HRV) te diminye pa 18.8%.
Konklizyon etid sa a montre ke ashwagandha gen potansyèl pou sipòte yon apwòch adaptojèn, konbat fatig, rajenisman, epi ankouraje omeyostazi ak balans.
Chèchè ki patisipe nan etid la deklare ke ashwagandha gen benefis enèjik siyifikatif pou moun ki gen laj mwayen ak granmoun aje ki gen twòp pwa ki gen gwo nivo estrès ak fatig.
Yo te fè yon sou-analiz pou egzamine byomarkè ormonal nan patisipan gason ak fi yo. Konsantrasyon testostewòn lib nan san an (p = 0.048) ak òmòn liteinizan (p = 0.002) te ogmante anpil pa 12.87% nan gason ki te pran ashwagandha konpare ak gwoup plasebo a.
Avèk rezilta sa yo, li enpòtan pou etidye plis gwoup demografik ki ka benefisye de pran ashwagandha, paske efè rediksyon estrès li yo ka varye selon faktè tankou laj, sèks, estati endis mas kòporèl, ak lòt varyab.
“Nou kontan ke nouvo piblikasyon sa a konbine prèv ki sipòte Vitolitin ak kantite prèv k ap grandi nou yo ki demontre normalizasyon USP ekstrè ashwagandha a,” Sonya Cropper, vis prezidan egzekitif Verdure Sciences, eksplike. Cropper kontinye, “Gen yon enterè k ap grandi nan ashwagandha, adaptojèn, fatig, enèji ak pèfòmans mantal.”
Verdure Sciences fabrike Vitolitin epi LEHVOSS Nutrition, yon divizyon nan gwoup LEHVOSS la, distribye li an Ewòp.