Si gen yon bagay ki pwouve plizyè fwa, se .css-193b727{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:# f7623b; text-underline-offset: 0.25rem; color: inheritance; -webkit-transition: background 0.4s; transition: background 0.4 s; word break: word break; background: linear gradient (#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7);-webkit-background-size:100% 200%;background-size:100% 200%;}.css-193b727:hover {color:#000000; tèks-dekorasyon-koulè: fwontyè -lyen -kò-planye; -webkit-pozisyon-background: 100% 100%; pozisyon-background: 100% 100%;} Pèdi pwa.
Sepandan, "solisyon rapid" yo kontinye ap parèt... epi yo anjeneral pwoblèmatik (te dezentoksikasyon, mwen konprann). Yon lòt egzanp: Ekstrè Garcinia Cambogia se engredyan ki pi komen nan sipleman pèdi pwa.
Garcinia cambogia (ke yo rele tou Malabar tamarind) se yon fwi yo jwenn souvan nan peyi Zend ak Azi Sidès, dapre Sant Nasyonal pou Sante Konplemantè ak Entegratif (NCCIH). Yo souvan itilize po a pou bay gou kari ak konsève manje.
Sepandan, po a gen ladan l tou yon pwodui chimik yo rele asid idroksisitrik (HCA), se la benefis pèdi pwa plant lan antre an jwèt. Yo kwè ekstrè fwi a ede ak pèdi pwa).
Wi, byenke rechèch sou garcinia cambogia ak pèdi pwa sètènman egziste, li pa nesesèman fyab (ni li pa resan, pou pwoblèm sa a).
Nan yon revizyon rechèch ki dwe pibliye an 2019, chèchè yo te jwenn ke te gen sèlman senk esè kontwole owaza sou efè garcinia cambogia sou pèdi pwa pandan 50 dènye ane yo. Etid sa a te fèt pa Òganizasyon pou Pwa ak Sante. (Pou enfòmasyon ou: Nan moman sa a, li te di te gen plis pase 14,000 etid sou metòd pèdi pwa ki pa gen prèv.)
Anplis: Pandan senk etid sa yo, patisipan yo prèske pa pèdi pwa. "Etid ki pi pozitif yo montre ke pran garcinia cambogia pandan plizyè mwa ka mennen nan pèdi pwa jiska yon liv," Kahan di—grenn plasebo yo souvan pi efikas.
Dapre rechèch Kahan an, Garcinia Cambogia pa gen anpil efè segondè grav (li te jwenn sèlman kèk egzanp dyare, twoub mantal, epi, nan ka ki ra, domaj nan fwa). Dapre NCCIH la, Garcinia Cambogia pa gen anpil danje pou itilizasyon kout tèm (12 semèn oswa mwens).
Malgre ke garcinia cambogia li menm ka pa fè pè, engredyan yo jwenn nan kèk sipleman pèdi pwa ka danjere.
Pa egzanp, an 2017, Administrasyon Manje ak Medikaman Etazini (FDA) te bay yon avètisman sou sipleman pèdi pwa Fruta Planta Life, ki vann sou non "Garcinia Cambogia Premium", ki gen ekstrè Garcinia Cambogia ak sibutramin (Meridia), yon medikaman pou siprime apeti. , pwodwi a te retire sou mache a an 2010 akòz enkyetid sekirite. Yo montre ke sibutramin ogmante risk maladi kè ak konjesyon serebral, epi li lakòz lajònis ak kriz - bagay ki trè dezagreyab.
Yon lòt bagay pou w sonje: Paske grenn rejim garcinia cambogia yo se sipleman epi yo pa dwòg, FDA a pa kontwole itilizasyon yo oswa teste efikasite oswa sekirite yo sof si itilizasyon yo asosye avèk plizyè entène lopital. Ekspè pèt. Sa vle di ke manifaktirè yo ka deside konbyen ekstrè garcinia cambogia pou mete nan yon pake grenn ak ki lòt engredyan ki amelyore sante (tankou sibutramin) pou ajoute nan melanj lan.
Oke, wi, li pi bon pou pa pran li. Apa de efè segondè posib yo, Kahan di nenpòt sipleman pou pèdi pwa ki gen garcinia cambogia se yon gaspiyaj lajan.
Pou di vre, sa anjeneral aplike pou sipleman pou pèdi pwa. "Kontrèman ak terapi dwòg, sipleman ak divès rejim ak pratik pa sijè a egzijans strik evalyasyon klinik ak prèv," Kahan te di. Li te ajoute: "Li pa pwobab ke tout deklarasyon ki nan piblisite a se vre."
Esansyèlman, sipleman dyetetik, tankou sa yo ki gen Garcinia Cambogia, pa vo risk la oswa lajan an. Kahan rekòmande pou konsilte avèk doktè ou si ou vle pèdi pwa epi konsantre sou konbine yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre ak egzèsis regilye.
An rezime: Pa gaspiye lajan w nan okenn sipleman pou pèdi pwa (tankou sa yo ki gen garcinia cambogia). Nan pi bon ka yo pa efikas, nan pi move ka yo danjere.
.css-10rcdqm { ekspozisyon: blòk; fanmi polis: NationalBold, NationalBold-fallback, NationalBold-roboto, NationalBold-local, Helvetica, Arial, Sans-serif; pwa-polis: fonse; maj-anba: 0; maj-anwo : 0;-webkit-dekorasyon-tèks:okenn;dekorasyon-tèks:okenn;}@media (nenpòt-plan: hover){.css-10rcdqm:hover{koulè:lyen-plan;}}@media(lajè-max : 48rem){.css-10rcdqm{maj-anba:0.625rem;gwosè-font:1.1875rem;wotè-liy:1.2;}}@media(lajè-min: 40.625rem){.css-10rcdqm{wotè -liy: 1.2;}}@media(lajè-min: 48rem){.css-10rcdqm{maj-anba:0rem;gwosè-font: 1.3125rem;wotè-liy: 1.2;}}@media(lajè-min: 64rem) {.css-10rcdqm {margin-bottom:-0.5rem;font-size:1.625rem;line-height:1.1;}} 14 Meyè Sèvis Livrezon Manje pou 2024, Teste