Pami dènye papye yo sou antioksidan pwisan sa a gen yon revizyon ki te pibliye nan Rechèch fitoterapi nan mwa mas 2019, ki te revize 9 atik sou efè quercetin sou sendwòm metabolik esè kontwole owaza.

Sendwòm metabolik refere a yon seri pwoblèm sante ki ogmante risk pou dyabèt tip 2, maladi kè, ak konjesyon serebral, tankou tansyon wo, sik nan san wo, nivo trigliserid ki wo, ak akimilasyon grès nan ren.

Malgre ke etid konplè yo te jwenn ke quercetin pa gen okenn efè sou glikoz nan san jèn, rezistans ensilin oswa nivo emoglobin A1c, plis analiz sou gwoup te montre ke quercetin te konplete nan etid ki te pran omwen 500 mg pa jou pou omwen uit semèn. Siyifikativman redwi sik nan san jèn.

Quercetin ede kontwole ekspresyon jèn

Dapre yon etid ki te pibliye an 2016, quercetin kapab tou aktive chanèl mitokondriyo apoptoz (lanmò selil ki pwograme nan selil ki domaje) lè li kominike avèk ADN, kidonk sa ki lakòz regresyon timè.

Etid yo te jwenn ke quercetin ka pwovoke sitotoksisite nan selil lesemi, ak efè a gen rapò ak dòz la. Yo te jwenn efè citotoksik limite tou nan selil kansè nan tete. An jeneral, quercetin ka pwolonje lavi sourit kansè yo pa 5 fwa konpare ak gwoup kontwòl la ki pa trete.

Otè yo atribiye efè sa yo nan entèraksyon dirèk ant quercetin ak ADN ak aktivasyon li yo nan chemen an mitokondriyo nan apoptoz, epi sijere ke itilizasyon potansyèl de quercetin kòm yon dwòg adjuvant pou tretman kansè merite pou plis eksplorasyon.

Yon etid resan ki te pibliye nan jounal Molecules tou te mete aksan sou efè epigenetic quercetin ak kapasite li nan:

Entèaksyon ak chanèl siyal selil yo
Regle ekspresyon jèn
Afekte aktivite faktè transcription
Kontwole asid mikroribonukleik (microRNA)

Asid mikroribonukleik te yon fwa konsidere kòm "tenten" ADN. Etid yo te jwenn ke "tenten" ADN pa gen okenn vle di initil. Li se aktyèlman yon ti molekil nan asid ribonukleik, ki jwe yon wòl enpòtan anpil nan reglemante jèn yo ki fè pwoteyin imen.

Ka asid mikroribonukleik dwe itilize kòm "chanjman" nan jèn sa yo. Dapre opinyon asid mikroribonukleik, yon jèn ka kode nenpòt nan plis pase 200 pwodwi pwoteyin. Kapasite Quercetin pou modile microRNA yo ka eksplike tou efè sitotoksik li yo ak poukisa li sanble ogmante siviv kansè (omwen pou sourit).

Quercetin se yon engredyan pwisan antiviral

Kòm mansyone pi wo a, rechèch la te fèt alantou quercetin konsantre sou kapasite antiviral li yo, ki se sitou akòz twa mekanis aksyon:

Anpeche kapasite viris pou enfekte selil yo
Anpeche replikasyon selil ki enfekte yo
Diminye rezistans selil ki enfekte yo nan tretman dwòg antiviral

Pou egzanp, yon etid ki te finanse pa Depatman Defans Etazini te pibliye an 2007 te jwenn ke apre ou fin fè eksperyans estrès fizik ekstrèm, quercetin ka diminye risk ou genyen pou w pran viris la ak amelyore pèfòmans mantal ou, otreman li ka domaje fonksyon iminitè ou, fè ou pi sansib. nan maladi.

Nan etid sa a, siklis yo te resevwa 1000 mg de quercetin yon jou, konbine avèk vitamin C (ogmante nivo plasma quercetin) ak niacin (pwomouvwa absòpsyon) pou senk semèn youn apre lòt. Rezilta yo te jwenn ke konpare ak ki pa trete Pou nenpòt ki siklis ki te trete, moun ki te pran quercetin te gen yon chans siyifikativman pi ba nan kontra yon maladi viral apre monte yon bisiklèt pou twa èdtan pa jou pandan twa jou youn apre lòt. 45% moun nan gwoup plasebo a te malad, pandan ke sèlman 5% moun nan gwoup tretman an te malad.

Ajans Pwojè Rechèch Avanse Defans Ameriken an (DARPA) te finanse yon lòt etid, ki te pibliye an 2008, epi etidye itilizasyon viris grip H1N1 ki patojèn anpil pou defye bèt yo trete ak quercetin. Rezilta a toujou menm, morbidite ak mòtalite gwoup tretman an te siyifikativman pi ba pase gwoup plasebo a. Lòt etid yo te konfime tou efikasite quercetin kont yon varyete viris, tankou:

Yon etid nan 1985 te jwenn ke quercetin ka anpeche enfeksyon an ak replikasyon viris èpès simplex tip 1, poliovirus tip 1, viris parainfluenza tip 3, ak viris respiratwa syncytial.

Yon etid sou bèt nan 2010 te jwenn ke quercetin ka anpeche tou de viris grip A ak B. Genyen tou de gwo dekouvèt. Premyèman, viris sa yo pa ka devlope rezistans nan quercetin; Dezyèmman, si yo itilize yo ansanm ak dwòg antiviral (amantadin oswa oseltamivir), efè yo amelyore anpil-epi devlopman rezistans yo anpeche.

Yon etid sou bèt nan ane 2004 te apwouve yon souch viris H3N2, ki te mennen ankèt sou efè quercetin sou grip la. Otè a te fè remake:

"Pandan enfeksyon viris grip la, estrès oksidatif rive. Paske quercetin ka retabli konsantrasyon nan anpil antioksidan, gen kèk moun ki panse li ka yon dwòg efikas ki ka pwoteje poumon yo soti nan yo te lage pandan enfeksyon viris grip la. Efè danjere nan radikal gratis oksijèn. "

Yon lòt etid 2016 te jwenn ke quercetin ka kontwole ekspresyon pwoteyin epi li gen yon efè pwoteksyon sou viris grip H1N1 la. Espesyalman, règleman an nan pwoteyin chòk chalè, fibronectin 1 ak pwoteyin inhibitory ede diminye replikasyon viris.

Yon twazyèm etid ki te pibliye an 2016 te jwenn kercetin ka anpeche yon varyete tansyon grip, tankou H1N1, H3N2, ak H5N1. Otè a nan rapò rechèch la kwè, "Etid sa a montre kercetin montre aktivite inhibiteur nan premye etap enfeksyon grip la, ki bay yon plan tretman posib nan lavni atravè devlopman nan medikaman natirèl efikas, san danje, ak chè pou trete ak anpeche [grip. Yon viris] enfeksyon."

Nan 2014, chèchè yo te fè remake ke quercetin "sanble pwomèt nan tretman rim sèvo komen ki te koze pa rinovirus" e li te ajoute, "Rechèch te konfime ke quercetin ka diminye entèrnalizasyon ak replikasyon viris nan vitro. Kò a ka diminye chaj viral, nemoni ak ipèrrepons nan Airway."

Quercetin kapab tou redwi domaj oksidatif, kidonk diminye risk pou enfeksyon bakteri segondè, ki se kòz prensipal lanmò ki gen rapò ak grip la. Sa ki enpòtan, quercetin ogmante byosentèz mitokondriyo nan misk skelèt, ki endike ke yon pati nan efè antiviral li yo se akòz siyal antiviral mitokondriyo amelyore.

Yon etid sou bèt nan 2016 te jwenn ke quercetin ka anpeche viris deng ak enfeksyon viris epatit nan sourit. Lòt etid yo te konfime tou ke quercetin gen kapasite pou anpeche enfeksyon epatit B ak C.

Dènyèman, yon etid ki te pibliye nan jounal Microbial Pathogenesis nan mwa mas 2020 te jwenn ke quercetin ka bay pwoteksyon konplè kont enfeksyon Streptococcus pneumoniae tou de nan vitro ak nan vivo. Yon toksin (PLY) ki pibliye pa nemokok pou anpeche epidemi enfeksyon Streptococcus pneumoniae. Nan rapò "Microbial Pathogenesis", otè a fè remake:

"Rezilta yo montre kercetin siyifikativman diminye aktivite emolitik ak sitotoksisite PLY pwovoke pa anpeche fòmasyon oligomè yo.
Anplis de sa, tretman quercetin kapab tou diminye domaj selil PLY-medyatè, ogmante pousantaj siviv sourit ki enfekte ak dòz letal nan Streptococcus pneumoniae, diminye domaj patolojik nan poumon, ak anpeche cytokines (IL-1β ak TNF) nan likid lavaj bronchoalveolar. -α) lage.
Lè nou konsidere enpòtans evènman sa yo nan patojèn nan Streptococcus pneumoniae ki reziste, rezilta nou yo endike kercetin ka vin yon nouvo kandida dwòg potansyèl pou tretman enfeksyon klinik nemokok. "
Quercetin batay enflamasyon ak ranfòse fonksyon iminitè

Anplis aktivite antiviral, quercetin kapab tou amelyore iminite ak konbat enflamasyon. Yon etid 2016 pibliye nan jounal Nutrients fè remake ke mekanis aksyon yo enkli (men pa limite a) anpèchman nan:

• Timè necrosis faktè alfa (TNF-α) pwovoke pa lipopolysaccharide (LPS) nan macrophages. TNF-α se yon sitokin ki enplike nan enflamasyon sistemik. Li sekrete pa macrophages aktive. Makwofaj yo se selil iminitè ki ka vale sibstans etranje, mikwo-òganis ak lòt konpozan danjere oswa domaje.
• Lipopolysaccharide-induit TNF-α ak interleukin (Il)-1α nivo mRNA nan selil glial, ki ka mennen nan "diminye apoptoz selil newòn"
• Anpeche pwodiksyon anzim ki pwovoke enflamasyon
• Anpeche kalsyòm koule nan selil yo, kidonk anpeche:
◦ Liberasyon cytokin pro-enflamatwa
◦ Selil mast entesten yo libere histamin ak serotonin 

Dapre atik sa a, quercetin kapab tou estabilize selil mast, gen aktivite sitopwotektif sou aparèy gastwoentestinal la, epi "gen yon efè regilasyon dirèk sou karakteristik fonksyonèl debaz selil iminitè yo", pou li ka "reglemante oswa anpeche yon varyete de. chanèl enflamatwa ak fonksyon, "Anpeche yon gwo kantite sib molekilè nan seri a konsantrasyon mikromolar".

Quercetin ka yon sipleman itil pou anpil moun

Lè w ap pran an kont pakèt benefis yo nan quercetin, li ka yon sipleman benefisye pou anpil moun, si li se pwoblèm egi oswa alontèm, li ka gen yon efè sèten. Sa a se tou yon sipleman mwen rekòmande ke ou kenbe nan kabinè medikaman an. Li ka itil lè w santi w pral "akable" pa yon pwoblèm sante (si se yon refwadisman oswa grip).

Si ou gen tandans trape rim ak grip, ou ta ka konsidere pran quercetin kèk mwa anvan sezon frèt ak grip la ranfòse sistèm iminitè ou. Nan kouri nan longè, li sanble yo dwe trè itil pou pasyan ki gen sendwòm metabolik, men li trè estipid konte sèlman sou sèten sipleman epi pa rezoud pwoblèm debaz tankou rejim alimantè ak fè egzèsis an menm tan an.