Pami dènye atik yo sou antioksidan pwisan sa a, gen yon revizyon ki te pibliye nan Phytotherapy Research an mas 2019, ki te revize 9 atik sou efè quercetin sou sendwòm metabolik la. Yon esè kontwole owaza.

Sendwòm metabolik la refere a yon seri pwoblèm sante ki ogmante risk pou dyabèt tip 2, maladi kè, ak konjesyon serebral, tankou tansyon wo, sik nan san ki wo, nivo trigliserid ki wo, ak akimilasyon grès nan ren.

Malgre ke etid konplè yo te jwenn ke quercetin pa gen okenn efè sou glikoz nan san a jeun, rezistans ensilin oswa nivo emoglobin A1c, plis analiz sougwoup te montre ke quercetin te konplete nan etid ki te pran omwen 500 mg pa jou pandan omwen uit semèn." Li te siyifikativman redwi sik nan san a jeun.

Kwercetin ede kontwole ekspresyon jèn

Dapre yon etid ki te pibliye an 2016, quercetin kapab tou aktive chanèl mitokondriyal apoptoz la (lanmò selil pwograme nan selil domaje yo) lè li kominike avèk ADN, kidonk sa ki lakòz yon regresyon timè.

Etid yo montre ke quercetin ka pwovoke sitotoksisite selil lesemi yo, epi efè a gen rapò ak dòz la. Yo te jwenn tou efè sitotoksik limite nan selil kansè nan tete. An jeneral, quercetin ka pwolonje dire lavi sourit kansè yo 5 fwa konpare ak gwoup kontwòl ki pa trete a.

Otè yo atribiye efè sa yo a entèraksyon dirèk ant quercetin ak ADN ak aktivasyon li nan chemen mitokondriyal apoptoz la, epi yo sijere ke itilizasyon potansyèl quercetin kòm yon dwòg adjuvan pou tretman kansè merite plis eksplorasyon.

Yon etid resan ki pibliye nan jounal Molecules la te mete aksan tou sou efè epigenetik quercetin ak kapasite li pou:

Entèraksyon ak chanèl siyalizasyon selilè yo
Regle ekspresyon jèn
Afekte aktivite faktè transkripsyon yo
Regle asid mikroribonikleyik (mikroARN)

Yo te konn konsidere asid mikroribonikleyik kòm ADN "fatra". Etid yo montre ke ADN "fatra" a pa ditou itil. Anfèt, li se yon ti molekil asid ribonikleyik, ki jwe yon wòl enpòtan nan reglemante jèn ki fè pwoteyin imen yo.

Asid mikroribonikleyik la ka itilize kòm "switch" jèn sa yo. Selon enfòmasyon asid mikroribonikleyik la bay, yon jèn ka kode nenpòt nan plis pase 200 pwodui pwoteyin. Kapasite kèrsetin genyen pou modifye mikwoARN yo ka eksplike tou efè sitotoksik li yo epi poukisa li sanble ogmante siviv kansè (omwen pou sourit).

Kwercetin se yon engredyan antiviral pwisan

Jan nou te mansyone pi wo a, rechèch ki fèt sou quercetin lan konsantre sou kapasite antiviral li, ki sitou akòz twa mekanis aksyon:

Anpeche kapasite viris yo pou enfekte selil yo
Anpeche replikasyon selil enfekte yo
Diminye rezistans selil enfekte yo nan tretman antiviral yo

Pa egzanp, yon etid finanse pa Depatman Defans Etazini ki te pibliye an 2007 te jwenn ke apre yon moun fin sibi gwo estrès fizik, quercetin ka diminye risk pou l pran viris la epi amelyore pèfòmans mantal li, sinon li ka domaje fonksyon iminitè li, sa ki fè l pi sansib a maladi.

Nan etid sa a, siklis yo te resevwa 1000 mg quercetin pa jou, konbine avèk vitamin C (ogmante nivo quercetin nan plasma) ak niasin (ankouraje absòpsyon) pandan senk semèn youn apre lòt. Rezilta yo te jwenn ke konpare ak moun ki pa t trete yo. Pou nenpòt siklis ki te trete, moun ki te pran quercetin te gen yon chans siyifikativman pi ba pou yo trape yon maladi viral apre yo te fin monte yon bisiklèt pandan twa èdtan pa jou pandan twa jou youn apre lòt. 45% nan moun ki te nan gwoup plasebo a te malad, alòske sèlman 5% nan moun ki te nan gwoup tretman an te malad.

Ajans Pwojè Rechèch Avanse Defans Etazini (DARPA) te finanse yon lòt etid, ki te pibliye an 2008, epi ki te etidye itilizasyon viris grip H1N1 ki trè patojèn nan pou teste bèt ki te trete ak quercetin. Rezilta a toujou menm jan an, morbidite ak mòtalite gwoup tretman an te siyifikativman pi ba pase gwoup plasebo a. Gen lòt etid ki te konfime tou efikasite quercetin kont yon varyete viris, tankou:

Yon etid an 1985 te jwenn ke quercetin ka anpeche enfeksyon ak replikasyon viris èpès senp tip 1, poliovirus tip 1, viris parainfluenza tip 3, ak viris respiratwa senkityal.

Yon etid sou bèt an 2010 te jwenn ke quercetin ka anpeche tou de viris grip A ak B yo. Genyen tou de gwo dekouvèt. Premyèman, viris sa yo pa ka devlope rezistans a quercetin; dezyèmman, si yo itilize yo ansanm ak medikaman antiviral (amantadin oswa oseltamivir), efè yo ogmante anpil - epi devlopman rezistans anpeche.

Yon etid sou bèt an 2004 te apwouve yon souch viris H3N2, pou envestige efè quercetin sou grip la. Otè a te fè remake:

"Pandan enfeksyon viris grip la, estrès oksidatif rive. Paske quercetin ka retabli konsantrasyon anpil antioksidan, gen moun ki panse li ka yon medikaman efikas ki ka pwoteje poumon yo pou yo pa lage pandan enfeksyon viris grip la. Efè danjere radikal lib oksijèn yo."

Yon lòt etid an 2016 te jwenn ke quercetin ka kontwole ekspresyon pwoteyin epi li gen yon efè pwoteksyon sou viris grip H1N1 la. Espesyalman, règleman pwoteyin chòk chalè, fibronectin 1 ak pwoteyin inibitè ede diminye replikasyon viris la.

Yon twazyèm etid ki te pibliye an 2016 te jwenn ke quercetin ka anpeche yon varyete souch grip, tankou H1N1, H3N2, ak H5N1. Otè rapò rechèch la kwè, "Etid sa a montre ke quercetin montre aktivite inibitwa nan premye etap enfeksyon grip la, ki bay yon plan tretman posib nan lavni atravè devlopman medikaman natirèl efikas, san danje, epi ki pa chè pou trete ak anpeche enfeksyon [viris grip A]."

An 2014, chèchè yo te fè remake ke quercetin "sanble pwomèt nan tretman grip komen ki koze pa rinovirus" epi yo te ajoute, "Rechèch konfime ke quercetin ka diminye internalizasyon ak replikasyon viris in vitro. Kò a ka diminye chaj viral, nemoni ak ipèrepons respiratwa."

Kwersetin kapab tou diminye domaj oksidatif, kidonk diminye risk enfeksyon bakteri segondè yo, ki se prensipal kòz lanmò ki gen rapò ak grip la. Sa ki enpòtan, kwersetin ogmante byosentèz mitokondriyal nan misk skelèt, sa ki endike ke yon pati nan efè antiviral li a se akòz siyal antiviral mitokondriyal ki amelyore a.

Yon etid sou bèt an 2016 te jwenn ke quercetin ka anpeche enfeksyon viris deng ak viris epatit nan sourit. Gen lòt etid ki konfime tou ke quercetin gen kapasite pou anpeche enfeksyon epatit B ak C.

Resaman, yon etid ki te pibliye nan jounal Microbial Pathogenesis an mas 2020 te jwenn ke quercetin ka bay yon pwoteksyon konplè kont enfeksyon Streptococcus pneumoniae ni in vitro ni in vivo. Yon toksin (PLY) ki libere pa pneumococcus pou anpeche epidemi enfeksyon Streptococcus pneumoniae. Nan rapò "Microbial Pathogenesis" la, otè a te fè remake:

Rezilta yo montre ke quercetin diminye anpil aktivite emolitik ak sitotoksisite ki pwovoke pa PLY lè li anpeche fòmasyon oligomè yo.
Anplis de sa, tretman ak quercetin kapab tou diminye domaj selilè ki medyatè pa PLY, ogmante to siviv sourit ki enfekte ak dòz letal Streptococcus pneumoniae, diminye domaj patolojik poumon, epi anpeche liberasyon sitokin (IL-1β ak TNF) nan likid lavaj bronchoalveolè. -α).
Lè nou konsidere enpòtans evènman sa yo nan patogenez Streptococcus pneumoniae rezistan an, rezilta nou yo endike ke quercetin ka vin tounen yon nouvo kandida potansyèl pou tretman enfeksyon pneumokoksik klinik yo.
Kèrsetin konbat enflamasyon epi ranfòse fonksyon iminitè a

Anplis aktivite antiviral li, quercetin kapab amelyore iminite epi konbat enflamasyon. Yon etid ki te pibliye an 2016 nan jounal Nutrients te fè remake ke mekanis aksyon yo enkli (men yo pa limite a) anpèchman:

• Faktè nekwoz timè alfa (TNF-α) pwovoke pa lipopolisakarid (LPS) nan makrofaj yo. TNF-α se yon sitokin ki enplike nan enflamasyon sistemik. Li sekrete pa makrofaj aktive yo. Makrofaj yo se selil iminitè ki ka vale sibstans etranje, mikwo-òganis ak lòt konpozan danjere oswa domaje.
• Nivo ARNm TNF-α ak interleukin (Il)-1α pwovoke pa lipopolisakarid nan selil glial yo, sa ki ka mennen nan "diminisyon apoptoz selil newòn"
• Anpeche pwodiksyon anzim ki pwovoke enflamasyon
• Anpeche kalsyòm antre nan selil yo, kidonk li bloke:
◦ Liberasyon sitokin pro-enflamatwa
◦ Selil mastozit entestinal yo libere istamin ak serotonin 

Dapre atik sa a, quercetin kapab tou estabilize selil mast yo, li gen aktivite sitoprotektè sou aparèy dijestif la, epi "li gen yon efè regilasyon dirèk sou karakteristik fonksyonèl debaz selil iminitè yo", pou li ka "diminye oswa anpeche yon varyete chanèl ak fonksyon enflamatwa," anpeche yon gwo kantite sib molekilè nan seri konsantrasyon mikromolè a".

Kwercetin kapab yon sipleman itil pou anpil moun

Si nou konsidere pakèt benefis kèrsetin yo genyen, li ka yon sipleman benefik pou anpil moun, kit se pwoblèm egi oswa pwoblèm ki dire lontan, li ka gen yon sèten efè. Sa a se yon sipleman tou mwen rekòmande pou ou kenbe nan kabinèt medikaman ou. Li ka itil lè ou santi ou pral "akable" pa yon pwoblèm sante (kit se yon grip oswa yon rim).

Si ou gen tandans pran grip ak rim, ou ta ka konsidere pran quercetin kèk mwa anvan sezon grip ak rim nan pou ranfòse sistèm iminitè ou. Alafen, li sanble trè itil pou pasyan ki gen sendwòm metabolik, men li trè estipid pou konte sèlman sou sèten sipleman epi pa rezoud pwoblèm debaz tankou rejim alimantè ak egzèsis an menm tan.