Nouvèl - Ki benefis ekstrè ginkgo biloba a?

Ki sa ki ekstrè Ginkgo Biloba?

Ekstrè Ginkgo biloba, ki sòti nan fèy ki gen fòm vantilatè nan ansyen pye bwa Ginkgo biloba a, se youn nan sipleman èrbal ki pi byen etidye e ki pi lajman itilize nan mond lan. Ekstrè pwisan sa a rich nan konpoze byolojikman aktif, sitou flavonoid ak terpenoid, ki kontribye nan anpil pwopriyete li yo ki amelyore sante. Flavonoid yo li te ye pou gwo efè antioksidan yo, ki ede konbat estrès oksidatif epi pwoteje selil yo kont domaj, pandan ke terpenoid yo, espesyalman ginkgolides ak bilobalide, yo rekonèt pou wòl yo nan amelyore sikilasyon san ak pwoteje selil nè yo. Ekstrè Ginkgo biloba a pi souvan asosye avèk amelyorasyon fonksyon sèvo, tankou amelyorasyon memwa, konsantrasyon ak pèfòmans mantal. Li apresye tou pou sipòte sante kadyovaskilè lè li ankouraje yon sikilasyon san ki an sante, epi li ka ede nan diminye sentòm enkyetid ak bès mantal ki gen rapò ak laj. Avèk long istwa li nan medikaman tradisyonèl ak sipò syantifik solid, ekstrè Ginkgo biloba rete yon opsyon natirèl ou ka fè konfyans pou byennèt mantal ak sikilatwa an jeneral.

Amelyore Fonksyon Sèvo ak Memwa

Ginkgo biloba amelyore sikilasyon san nan sèvo a, li bay plis oksijèn ak eleman nitritif nan sèvo a. Li pwoteje newòn yo kont estrès oksidatif ak plak beta-amiloyid—faktè kle nan maladi alzaymè a—pandan l ap ranfòse asetilkolin, yon nerotransmetè esansyèl pou aprantisaj. Etid yo montre li ralanti deklinasyon mantal nan moun ki gen pwoblèm mantal lejè (MCI), li ralanti pwogresyon maladi alzaymè a, epi li amelyore konsantrasyon ak vitès pwosesis nan granmoun ki an sante. Dòz tipik la se 120–240 mg/jou, estandadize a 24% flavonoid ak 6% terpenoid.

Sipòte kè ak sikilasyon

Lè ginkgo dilate veso sangen yo epi li bese viskozite san an, li ankouraje pi bon sikilasyon epi li diminye sentòm maladi atè periferik yo, tankou doulè nan janm lè w ap mache. Li ede tou anpeche kayo san epi li sipòte sante kadyovaskilè. Rechèch klinik yo montre amelyorasyon nan rezilta rekiperasyon apre yon konjesyon serebral ak nan regilasyon tansyon, sa ki mete aksan sou efè pwoteksyon li yo sou kè a ak sistèm vaskilè a.

Diminye enkyetid ak depresyon

Ginkgo ede estabilize atitid lè li modifye nivo serotonin ak dopamine pandan l ap diminye kortisol, prensipal òmòn estrès kò a. Nan yon etid 8 semèn, patisipan ki te pran ginkgo te rapòte yon rediksyon 45% nan sentòm enkyetid, sa ki sijere ke li kapab yon èd natirèl efikas pou balans emosyonèl ak byennèt mantal.

Konbat estrès oksidatif ak vyeyisman

Chaje ak antioksidan ak yon valè ORAC ki depase 24,000—ki menm depase mirtil—ginkgo konbat domaj radikal lib yo epi li sipòte fonksyon mitokondriyal yo. Sa ede pwoteje selil yo kont vyeyisman, kontribye pou yon po ki pi an sante e ki pi rezistan lè li diminye domaj ki gen rapò ak reyon iltravyolèt yo, epi li ka amelyore lonjevite lè li ralanti degradasyon selilè.

Amelyore Sante Je ak Zòrèy

Ginkgo amelyore sikilasyon san nan retin lan ak zòrèy entèn lan, ede pwoteje vizyon kont glokòm ak dejenerasyon makilè pandan l ap diminye sentòm tinitus. Nan etid yo, mwatye nan pasyan ki gen tinitus yo te rapòte soulajman, sa ki fè li yon sipleman pwomèt pou kenbe sante sansoryèl pandan n ap vyeyi.

Benefis adisyonèl

Ginkgo montre pwomès nan soulaje sentòm asma yo lè li diminye enflamasyon nan lè a epi amelyore respirasyon. Li ka amelyore sikilasyon san pou ede ak disfonksyon erektil menm jan ak Viagra nan dòz ki ba, epi premye prèv yo sijere li ka diminye frekans migrèn—sa ki fè li yon remèd natirèl milti-fasèt pou yon seri kondisyon.